長いこと はてなブログの存在さえも忘れて 人生に迷走しまくってた。 自由を求めて ずっと動けなかった場所から なんとか脱出したんだ。 脱出したはいいけど 自分に自信がなくて いろんなことが怖くて 怯えて そこで動けなくなって 何もしていないことに た…
わたしは 痛みを伴って 苦しんで死ぬかもしれない・・・という不安。 死=肉体を離れる それはいいけれど、”痛み苦しむ” ということに 大きな恐れ、不安を感じる。 もうすぐ死ぬかもしれない・・・ だとすれば、今どう生きたいか?何をしたいか? とくに何も…
自己否定、自分にダメ出し、他人との比較、気づいたら即やめる! たとえ過食してしまっても、鏡に映る自分が嫌だと思っても、他人のSNS見て凹んでも、自己否定してしまう自分も含めて そこにちゃんと気づいて、そんな自分でいい!・・・以上。 また次の自己…
昨日 派遣の仕事で 最初に出会ったときから気になっていた 宇宙系の子とお茶をした。 ずっと 誰か話の通じる人とリアルに会って、お茶したりご飯食べに行ったりしたいと 思っていたから、久しぶりに楽しい時間だった 今まで 仕事や趣味のダンス、オンライン…
おととい眠れなかったので、 ”未来の自分に会ってメッセージをもらう瞑想” なるものをやってみた。 以前にもやってみたことはあるのだけれど、普段は寝つきが良いので 速攻寝落ちして何も覚えていなかった・・・ 今回眠れなかったおかげで最後までできたので…
昨日は節分で 恵方巻を食べる日ではあったけれど、どうしてもビリヤニ(インドのドライカレーみたいなの)が食べたくなって、雪がちらつく中チャリを走らせ ネパール人がやっているカレー屋さんまで食べに行ってまいりました ちゃんとバスマティライスのビ…
なぜにこんなにも うまく生きれないのだろう・・・? 外からは、他人からは 普通に見えているのだろうけれど、”自分的に”ということであるのだけれど・・・ なぜに生まれてきたのだろう? どうしてこんな自分になってしまったのだろう? 本当の自分とは? 人…
わたしは非嘔吐カショさんを25年以上やっている・・・ とは言っても、今では不安やストレスを感じると暴食する傾向があるってだけで、もはや病気としての”過食症”とは言わなくていいんじゃないかと思っている。 どうであれ、”過食症”に助けられてきたことも…
去年の11月に、体の調子が悪いところがあって 3日間の水だけ断食をした。 断食は その目的によって 酵素ドリンクを飲みながらやったほうが良いもの、脂質を摂りながらやるもの、水だけ・・・など いろいろなやり方があるのだけれど、わたしは理由があって水…
”摂食障害と生きる繊細Yogini”の ジョギーニです。 わたしが摂食障害になったのは、高校生の時のダイエットがきっかけ。 あるあるだけど、最初は”拒食症”・・・からの”過食症”。わたしの場合は非嘔吐です。 吐いたり下剤使ったりしない分、昔は毎日ジムに通…