おととい眠れなかったので、
”未来の自分に会ってメッセージをもらう瞑想”
なるものをやってみた。
以前にもやってみたことはあるのだけれど、普段は寝つきが良いので 速攻寝落ちして何も覚えていなかった・・・
今回眠れなかったおかげで最後までできたので、
その瞑想で見た（感じた）ビジョンを一応自分のために書き残しておこうと思う。
３年後、森の中、雨上がりなのか太陽の光は射していなかったけれど 庭のようなスペースの緑が濃く鮮やかだった。
庭の向こうにこげ茶色の木のどっしりした建物。カフェ、ホール、居住空間。
わたしはヨガウェアで庭にいる。紺にカラフルな細かい花柄の変なレギンスに
オフショルダーのボートネックの白いTシャツ。
庭の入り口に青い服を着せられたシーズー犬（女の子）と女性。
建物の中、1ＦカフェのキッチンにはYちゃんがいる。
２Ｆはホールで、気持ちの良いヨガ、キールタンなどを行っている。
3Ｆの寝室の窓からは青い空と森の木々が見える。
森のプラーナと静寂に包まれた場所。
わたしのハートは 静かなる幸せで満たされ 平和だった 😇
実際のところ 望む未来、夢がわからない・・・
わたしに何が創造できる？
自分には何の力もない。何の価値も魅力もない。だから人にも好かれない。
お金を生み出す力も、何かを創造する力、自力で生きていく力、人とつながる力、
特別な才能や能力も 何もない・・・😩
そんなネガティブな思い込みで溢れていたけれど、
もうそういう自分を演じるの 少しずつやめてかない？
って気になった。
できない自分でいるのがくせになって 当たり前になっているけれど、もうそんな
自分に失礼な生き方やめたい！
抜け出すのは大変かもしれないけれど、思い込みに気づいて、忘れちゃってもまた気づいて・・・を繰り返して修正していけたらいいと思う。
自分の思い込みを意識下にあげるというのは 過食症克服と同じ。
憑りつかれたまま食べない、
憑りつかれたまま生きない、ということか・・・🙄
